மர கைப்பிடி இடமாற்றம் வெளிப்புற தோட்ட மண்வெட்டி

1.மிகவும் தூரம் பிடிக்காதீர்கள், இல்லையெனில் உங்கள் இடுப்பு சோர்வடைந்துவிடும், மேலும் ஆட்டுவதும் எளிதாக இருக்காது.

2.மண்வெட்டியை மிகவும் பின்னால் பிடிக்கக் கூடாது, அப்படிப் பிடித்தால் விசை கொடுப்பது கடினமாகிவிடும். பொதுவாக அதைப் பிடிக்கும் முறை என்னவென்றால், முதலில் மண்வெட்டியைத் தரையில் (உங்கள் பாதங்களுக்கு நேராக) வைத்து, பிறகு உங்கள் கையை 10 சென்டிமீட்டருக்குள் கீழ்நோக்கி நீட்ட வேண்டும். நீங்கள் அதை வேகமாக வீச விரும்பினால், முன்னோக்கிப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள்.

3. வழக்கமாக வலது கையைப் பயன்படுத்தி, வலது கை முன்புறமும் இடது கை பின்புறமும் இருக்கும்படி செய்வது.

4. மண்வெட்டியை உங்கள் இரு கால்களுக்கும் இடதுபுறமாக வீசுவதில் கவனம் செலுத்துங்கள் (அடிக்கடி வலது கையைப் பயன்படுத்துங்கள்); உங்கள் கால்களுக்கு இடையில் வீசாதீர்கள், ஏனெனில் அது உங்கள் பாதங்களை எளிதில் காயப்படுத்தக்கூடும்.

5. காற்றில் முன்னும் பின்னுமாக ஆடாதீர்கள், அப்படிச் செய்தால் தூக்கி வீசப்பட்டு உடல் முழுவதும் சமநிலை இழக்க நேரிடும்.